Ce programme est dirigés vers les personnes, femmes, qui ont déjà une bonne base de l'entrainement en salle. 

 

Ce programme comprend tout ce dont vous avez besoin pour que votre entraînement et votre suivi se fasse de façon autonome et sans soucis. Ne pas faire l'entrainement si vous avez des problèmes articulaires ou autre soucis de santé qui empêche une bonne récupération ou des soucis cardiaques. 

 

Ce programme comprend: 

 

  • Un pdf sur la base de la nutrition (construction musculaire)
  • Un plan PDF de l'entrainement AMAZONE
  • Un explicatif du training et quelques conseils pour bien exécuter vos mouvements pour qu'ils soient le plus juste possible. 

 

LineFit Coaching ne prend aucune responsabilité si vous un soucis quelconque arrive suite à ce qui a été dit ci-dessous. 

 

Bonne Chance les guerrières.

 

Team LineFit Coaching

Programme AMAZONE

CHF80.00Prix
  • Si des choses sont incomprises ou vous avez un doute sur un mouvement, n'hésitez pas à demander des informations sur notre mail : amazone@linefitcoaching.com