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November 4, 2018

Convient pour : végétariens, vegans, intolérants aux lactoses

Recette pour : une personne

Ingrédients (photo 1) :

- Un demi-avocat

- Une banane

- Un kiwi

- Une poignée d’épinards frais

- Un peu de lait d’amandes

Comment est-ce qu’on fait :

Photo 2→ Mettre la chaire de l’avocat, la banane et le kiwi coupés grossièrement, la poignée d’épinards frais et un petit fond de la...

November 4, 2018

Convient pour : végétariens, vegans, intolérants aux lactoses, intolérants aux glutens

Recette pour : une personne

Ingrédients (photo 1) :

- Un petit oignon ou une échalote (1CS d’huile d’olive et une pincée de gros sel)

- Trois bonnes poignées d’épinards frais (un peu de poivre)

- 50g de lentilles vertes sèches

- 240ml d’eau chaude (1CS de bouillon de légumes)

- 3CS...

November 3, 2018

1. crâne
2. orbite
3. mandibule
4. vertèbre cervicale
5. acromion
6. sternum
7. appendice xiphoïde
8. côte
9. disque intervertébral
10. vertèbre lombaire
11. ulna (cubitus)
12. os iliaque
13. sacrum
14. carpe
15. métacarpien
16. phalange
17. fémur
18. rotule
19. tibia
20. péroné
21. astragale
22. métarsien
23. phalange
24. clavicule
25. apophyse coracoïde
26. h...

March 14, 2016

LE SPORT A JEUN

Faire le sport à jeun est reconnu pour brûler pluie de graisse, mais les avantages de cette méthode ne se stoppent pas là...

 

LE SPORT A JEUN BRULE ENORMEMENT DE GRAISSE ET CONSTRUIT SURTOUT DU MUSCLE SAIN!

Lorsque vous faites du sport à jeun aves des efforts aérobie, comme faire du vélo ou courir modérément, votre corps va puiser principalemen...

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